بوکساستقامتی, قدرتی

بوکس یا مشت‌زنی یکی از رشته‌های ورزش رزمی است که در آن دو نفر با ضربات مشت با یکدیگر مبارزه می‌کنند.

نوع:استقامتی, قدرتی
سطح:سطح پیشرفته
کالری ها:400 کالری
مدت زمان:60 دقیقه
مکان:رینگ بوکس باشگاه ستاره سهیل
محدودیت:5 نفر